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2008年09月02日

おめかししながら瞑想☆

きょぉは「ﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾊﾞﾀDay」でした☆

ぉ仕事が終わって急いでうちに帰り、マムを西麻布のﾄﾘﾐﾝｸﾞｻﾛﾝへ連れてって、ｿﾉ間に表参道のﾈｲﾙｻﾛﾝへ直行！

…と、軽くかけ足で頑張りました☆

そのとき、うちのﾏﾝｼｮﾝのｴﾚﾍﾞｰﾀｰﾎｰﾙで、ある俳優ｻﾝに会いました☆

うちのﾏﾝｼｮﾝは芸能人居住率が高いんだけど、ｺﾉ俳優さんはうちと同じ階にｺﾞ夫婦で住んでます☆

きょぉもｶｯｺﾖｶｯﾀんだけど（笑）、俳優ｻﾝはｺﾞﾐの袋をもってて・・・ｴﾚﾍﾞｰﾀｰが来たら「ｺﾞﾐを持ってるので階段で下りますね」って申し訳なさそうに言うのwww

ﾜﾀｼは（マムも）ｺﾞﾐなんてｾﾞﾝｯｾﾞﾝ気にしないのに☆

ｶｯｺｲｲだけじゃなくて常識的なｲｲﾋﾄだぁ〜と思いました☆

今回のﾈｲﾙは、秋らしく深い赤ﾋﾟﾝｸのような色にｺﾞｰﾙﾄﾞﾗﾒを入れて…

ﾓﾅｺのときのﾈｲﾙにﾃﾞｻﾞｲﾝが似てるｹﾄﾞ（気に入ってるの）、ﾈｲﾘｽﾄさん曰く「大人っぽくてｷﾚｲですね」になりました☆

ﾈｲﾙ中、あまりに暇だったので、Ｐｺﾗのｲﾍﾞﾝﾄで教えてもらった『ﾋﾟﾝｸの瞑想』をしました☆

ｺﾚは女性ﾎﾙﾓﾝがいっぱい出るっていう瞑想

目を瞑ってﾘﾗｯｸｽして、おなかの中にﾋﾟﾝﾎﾟﾝ球くらいのﾋﾟﾝｸの玉を想像します。。。

それがどんどんゆっくり膨らんでからだをｽｯﾎﾟﾘ覆うくらい大きくなる。。。

こんな感じを繰り返すの☆そうすると女性ﾎﾙﾓﾝがｲｯﾊﾟｲ出るって☆

それで目を瞑ってたら、ﾈｲﾘｽﾄさんに寝ちゃったと思われてたみたいで「相当お疲れですね〜」と言われちゃった☆笑

ﾃﾞﾓ、なんとなく瞑想してたとは言えなかった…ｱﾔｼｲﾖﾈ

ﾄﾘﾐﾝｸﾞ後のマムは、またまた短いﾎﾟﾝﾀ・ｶｯﾄにされてしまいました☆笑

↑マムのトリマーさん☆センスがイイの！
西麻布ペットクリニック

豆柴ｶｯﾄみたいな…クマですね☆

ﾜﾀｼとマムのおめかしﾃﾞｰでした☆

投稿者 2695 : 2008年09月02日 19:47