2008年10月29日
◆スチーム足湯で効果テキメン！◆
こちらはＳＮＳで書いていたオススメ商品だったのですが、思いのほか反響があったのでこちらでもご紹介したいと思います♪
それは【スチーム足湯】
私はお風呂に入ってもすぐに指先が冷えてしまうほどの末端冷え性持ちllllll(- _ -;)llllll
毎年冷え性対策グッズを探してはいるものの、これと言って納得できるものとは巡り合えなかったのですが、こちらは超オススメ！
特殊断熱素材のブーツに専用の発熱体を入れるだけ。これだけで、ブーツ内にスチームが発生し、中の温度が42度まで上昇。ひざ下まであるブーツに足を埋めれば、約30分でじっくり温まります。
発熱体は使い捨てカイロのように1回使い切りなので水＆面倒な作業もいりません！
私は寝る1時間前にTVを見ながらこれを履いているのですが、ブーツ型なので使用中でも歩行可能！お料理しながら履いてもOKなのが嬉しいですね。
こちらを使っての効果は・・・なんといってもグッスリ眠れるようになったこと！（翌朝の目覚めまで良くなりました＾＾）
その他にも顔色も良くなったし、メイクのノリまでもイイ(^^)/
もうイイことづくしです ♪♪(*^▽^*)♪♪
冷えが原因で色々なトラブルが出てしまうので、まずは足元を温めることが大切だと以前母から言われましたが、これを使って納得！
お値段も3000円強（発熱体2回分付き）とお得なのでこれはオススメですよ〜☆（私は通販で購入しました）
『美容にとって冷えは大敵』ですからねヽ(ﾟー^*)
2008年08月28日
◆夏バテの中フットネイルをチェンジ◆
ちょっとご無沙汰の日記となりました。
というのも・・・この2週間で４ｋｇ痩せてしまったんですヽ(×∇×)ﾉ 前回・前々回日記をＵＰしたときはまさに夏バテ真っ只中で実はけっこうグッタリしておりました・・・。
久々の日本での夏、しかも全国でも指折りの【高温多湿地帯・名古屋】の夏ということもあり、夫婦揃って痩せてしまうという状態（笑）
特に何もしていないのにこれでは自分でもちょっとマズいなぁと思っているのですが、原因は夏バテによる食欲不振かな・・・。今思えば夕飯食べない日がけっこう続いてましたから。。。
その結果通っている加圧トレーニングのインストラクターからも「これ以上痩せると体に負担がかかってかえって良くないので食生活には十分気をつけて下さい・・・」とのお達しもありました(^_^;
モデルのような細いだけの体型には全く憧れていないので（目標はマドンナのようなグラマラスで健康的なボディ）、体型維持のためにサプリメントで栄養補給はしてますが体はとても正直。筋力の衰えが自分でもはっきりとわかるんです(Ｔ▽Ｔ;)
これまで加圧トレーニングで筋肉も作り、体全体が引き締まってかなりいい感じになってきたのに。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
食欲UPできる方法を知っているヒメ、是非教えて下さい！！！
そんな中、気分転換にフットネイルをチェンジしました。
O.P.IのMOTHER ROAD ROSEというカラーをベースにラメを全体的に乗せ、親指だけにはデコネイルシールを貼り付けただけの超簡単ネイル！
これで所要時間およそ20分です＾＾
ハンドはさっきリムーブしたばかりでしばらく落ち着かせたいのでもう少ししてからやる予定。
まずは食生活をきちんと整えて規則正しい生活を送ることが大切ですね。。。
2008年08月12日
◆手足一緒にセルフネイル♪◆
先週久しぶりに自宅でネイルをやりました♪
今回は手足一緒に行ったのですが、ハンドはハワイ旅行前にネイルサロンで施術してもらったプッチ柄ネイルがとても気に入り、その後も自分でリペアして1ヵ月半ほど持たせていたので、自分でやるのは本当に久しぶり！（フットはその間に何度かやっていました）
主婦という立場上毎日家事をするのでハンドは長持ちするカルジェル、フットはサンダルを履く期間に色々なデザインを楽しみたいのでチェンジしやすい普通のポリッシュ、とネイルの種類も使い分けています。
ハンドはベージュピンクをベースに爪先にホログラム入りピンクのグリッター、左手2本（人差し指＆薬指）と右手1本（中指）に大小3個のスワロを乗せたデザイン。
フットは大好きな真紅のポリッシュ（O.P.I のRED HOT AYERES ROCKという色）をベースにクリスタルシルバーのグリッターを爪先に乗せ、どちらの足にも親指と中指にハンドと同じようにスワロを乗せてデザインを合わせました。
↑手足を並べるとこんな感じになります
ケアも入れてフット・ハンド合わせて3時間ぐらいで完成ヽ(#^ー゜#)v夜の10時から始めたこともあり、最後の方は完全に睡魔との闘いでした（笑）
お世辞にも上手とは言えませんが、どちらもけっこう気に入ってます♪
特にハンドネイルは思いのほか男性ウケが良くてビックリ！会う人皆褒めてくれました(o￫ܫ￩o)♫（普段全く無関心な主人までも「そのネイルいいね！」と言ってくれたほど！）やはりピンクは最強です（笑）
あと10日ぐらいしたらフットのデザインをまた変えようと思っています☆
2008年07月30日
◆美容鍼灸で肌年齢−5歳に！◆
友人の紹介で美容鍼灸を体験しました♪
こちらの美容鍼灸は鍼治療による全身的な循環促進効果を美顔や、 心身のバランス調整に応用した治療法。今では多くのハリウッド・セレブが行っているほどアメリカでは人気のある美顔法なんです。（マドンナがやっていることでも有名ですね）
日本でもここ最近TVや雑誌で取り上げられ、話題になりつつあるようです。
美顔効果は基より、からだ全体の調整も起こり、ホルモンの分泌や自律神経にも作用するので、 不眠、肩こり、女性ホルモン分泌量増加、便秘、鼻炎の改善、また、緊張性頭痛・頚部のこりと疼痛、顎関節症、イライラ、肌荒れなどの 「ストレス」に起因すると思われる様々な症状や、コンピューターの普及による眼精疲労、 ドライアイなどの現代社会に増加している症状や疾患などにも効果があるとか・・・。
というわけで美容鍼は健康で美しく＆アンチエイジングを達成することを目的とした治療法なんです！人によっては1回の施術で−５歳肌になるんですって！！！
↑こんな感じで行います
写真で見るととても痛そうですが、実際受けてみると全然痛くないです！むしろツボに効いているといった感じで、なかなか気持ちよかったです＾＾
私はなかなか取れない目の下のクマとくすみ、そして肩こりを重点に置いて施術していただきました。（目のクマは肩こりが原因の１つだったりもするんですって！）
鍼を刺している時間はおよそ10分ほどですが、これだけでかなり効果が出てきます！
実際私の場合、まず全体的にくすみが取れ、顔色が明るくなりました＼（＠＾o＾）／目のクマも何となくですが薄くなったような気がします♪
こちらの鍼灸は短期間通い続けることが必要なのですが、その効果を実感したのでしばらく通ってみるつもりです♪
2008年07月10日
◆糸脱毛でお肌ツルツル♪◆
初めて糸脱毛を受けてきました！
糸脱毛といえば、台湾や韓国が有名ですが、私が受けたのは日本女性の繊細な肌のために開発された、新しい脱毛方法なんです。もともと中国や韓国など東アジアで古来から伝承されてきた脱毛技術。しかし、その脱毛方法から、肌を痛めてしまう欠点が指摘されていましたが、こちらはお肌を痛めずに細かな産毛まで脱毛してくれるので、お肌ツルツル！憧れの美肌、美顔を手に入れることができるんです！
今回私が受けたのは顔の糸脱毛。
まずは専用のお粉を顔全体に塗っていきます。こうすることで起毛させ、毛を抜きやすくするんだそう。
糸脱毛の方法は、3種類の糸を使って行います。太い毛・細い毛・見えないうぶ毛まで取っていくというもの。私の行ったサロンではシルクとコットン混在の糸を使用します。（シルクだけだと滑ってしまいあまり上手く脱毛できないのだそう）
最初はチクチクとしてちょっと痛みもありましたが、やっていくうちに気持ちよくなっていくんです(^ｰ^)
↑こんな状態で行います
この糸脱毛では糸によるマッサージ作用と老化した角質除去のおかげで、汗線や皮脂腺の分泌を促し、皮膚の生理機能を正常へと導いていくんです。毛根から脱毛するので長持ち！もちろん、美肌効果もバツグン｡ﾟ+ ヽ(*´∀`)ﾉ +ﾟ｡
そして脱毛終了後は沈静パックで火照ったお肌を冷却します。（マッサージ効果で多少火照るのですが、これも血行促進となり美肌につながるのだそう(^O^) /）
終わってみて自分の顔を見たらワントーン明るくなった感じ！触ってみるとすごくツルツル、滑らかな自分の肌にもうビックリ ヽ(*´∀`)ﾉさらにお化粧ノリの良さにもビックリ！！全くムラにならずピターッと密着しているんです！
この糸脱毛、顔の細かな産毛までも抜いて肌を整え滑らかにするので、乾性肌から脂性肌の方までOK。しかも顔以外にも腕、脚、わきなど全身どこでも脱毛できるんですって。
また個人差もありますが、3週間〜1ヶ月半に1度通えば次第に産毛が薄く細くなっていくそうなので今後もお世話になりそうです♡
私が受けたサロンは三重県桑名市と名古屋から少し離れているのですが、東海地区でこの糸脱毛を行っているのはまだここだけ。もともと大阪で生まれたものなので関西方面にはけっこうお店があるようですが、関東ではまだ少ないようです。
でもやっぱりこのツルツルのお肌になれると思うと、少し遠くても通いたくなりますね♪
2008年07月06日
◆履くだけで痩せる !その秘密はコレ！◆
今通っている加圧トレーニングサロンでロマンスシェレーヌのスリムフォーススパッツを購入しました。
↑見た目はフツーのレギンスです。
こちらの商品は別名「脚やせスパッツ」とも言われ（ちょっと表現は古いですが･･･）、足首からヒップまでリンパの流れに沿って着圧が変化した強力サポートタイプなので気になるお腹まわりはしっかりホールドされ、その上足首は引き締めているので履くだけで血行不良・むくみが解消、脚痩せ効果を促します！！！また冷え性にもとても効果があるので万年冷え性の私には1年中使える嬉しいアイテム♪
↑ウエスト〜ヒップにかけてはこの通りサポート力がとても強い構造になってます！
実際履いた感想は・・・しっかりホールドされているのに全然締め付け感がない！履いているうちに履いていることを忘れてしまうほどしっくり馴染んできますp(^-^)q
こちらは家にいる時にダイエットスリッパ（長さの短くて少しヒールのあるスリッパ）と一緒に使っているのですが、冗談抜きにここ最近むくみを感じなくなりました(*^▽^*)
お値段は25000円とちょっとお高いですが、その効果＆今後のことを考えると高い買い物だとは思いません！
冬の寒い時期はパンツのインナーとして履くと効果バツグンとのこと。今は暑いのでできませんが、涼しくなったらアウターとしても履く予定です♪
このロマンスシェレーヌはこのスパッツの他にも色々なボディメイクに関するインナー等も提供しているので興味のある方は是非覗いてみてください♪
★ロマンスシェレーヌのHPはこちら★
2008年06月15日
◆これで綺麗なバストに！◆
つい最近買ったのがこちらの”バイオブラ”
私が通っている加圧トレーニングのサロンオーナーで現役モデルの原志保さん絶賛のお品！
こちらのブラにはコハク・めのう・水晶・ヒスイなどの鉱石から発せられるエネルギー要素が含まれていて、極めて強力な「健康電磁場」と超微粒子の波動エネルギーを発生させています。これらのエネルギーは遠赤外線よりも刺激が強く、これを利用して乳房の細胞を活性化させるんです。しかも１秒間に約２９万９千回という振動数を持っているので、短期間でバストアップも可能なんですって！しかも乳輪の色まで薄くなるとか!?
私も使ってみて2週間ほど経ちますが、付ける前よりもバストにハリが出た上、バストが少し中央に寄って来た感じがします♪
最初は重たい感じがしますが、付けてしまえば慣れてしまうので私は全く気になりません！
お値段は25000円とちょっとお高いですが、補整ブラを買うことを考えたらかなりオトクだと思いますよ〜！
1ヵ月後・2ヶ月後の自分のバストがどのように変化するのかがすごく楽しみです♪
★バイオブラに関するHPはコチラ★
2008年06月12日
◆自宅がイタリアの高級スパに！？◆
今回の実家帰省で買ったものがいくつかあるのですが、その中のイチオシがコレ！
TERME DI SALSOMAGGIORE（テルメ・ディ・サルソマッジョーレ）のバスソルトとバスオイル♡
イタリアに住んでいた時に行き損ねたスパの商品！！！
たまたま新丸ビルで夕飯の約束をしていて、フラフラと歩いていたら4FにあるFINEREFINEで発見！
こちらはエモリエントバスソルト。地下２千メートル（約２千年前の地層）から掘り出された、地中海の約５倍もの塩分濃度を持つ温泉水から濾過した塩に保湿成分を加えた微発泡バスソルト。すごくサラッとしていて、溶けやすいです＾＾
そしてこちらがバスオイル。私は大好きなラベンダー入りのものを購入。その他ホホバ油やコメユカ油も入っているのでリラックス効果だけなく肌に潤いも与える優れものなんです！
上のバスソルトは無臭のため、こちらと併用することで効果倍増！
実際、これらを入れたバスタブに少し浸かっただけで大量の汗・汗・汗！！！しかもお肌シットリ♡
ほんと、すごいです！！！
ちなみに・・・
TERME DI SALSOMAGGIOREとは直訳すると”極上の塩の温泉”。SALSOMAGGIORE TERMEはパルマ県にあるイタリアでも屈指の高級スパがあるリゾート地。
このスパは何よりもその建物がまるで宮殿みたい！！！
↑スパとは思えない外観です。（ちなみにTERMAEはギリシャ語で温泉という意味）
敷地内には中心となる温泉のほかに、1棟の療養施設、2棟のホテル（Grand Hotel Porro、Hotel Valentini）もあります。
↑ヒメ気分になれること間違いなし♡
こちらのスパは毎年ミスイタリアコンテストの会場にもなるということで、美意識の高いイタリア人のみならず世界各国から多くの観光客が訪れる場所でもあるんです。
せっかくイタリアに住んでいたいたにも拘わらずこちらのスパには行けなくて残念でしたが、日本でも同じ商品を使えることがわかったのですごく嬉しいです♪
これを入れれば我が家のお風呂も”プチ高級スパ”に早代わりです（笑）
2008年06月09日
◆顔が2回り小さくなる！隠れ家サロン◆
実家帰省の際、友人のサロンに行ってきました。
名古屋でもエステには通っているのですが、ここでは顔筋マッサージをしてもらっています。何故ならその効果が施行後すぐに出るから！
サロンは都内にあるマンションの一室なので大変こじんまりとしているのですが、その分すごく落ち着いた雰囲気の中で2時間たっぷりとマッサージしてくれます(o^-^)o
↑シンプルなお部屋ですが癒されます♡
施行してくれる友人は芸能人が大勢通うサロンの店長をしていたこともあり、その技術はお墨付き＾＾初めて行ったときのその効果に本当に感動しました(*T▽T*)
だって2回りも顔が小さくなっているんですよ！！！
かなり力を入れてマッサージするので最初は痛いのですが、元々痛気持ちいいのが好きな私には特に大きな痛みは感じませんでした。
施行箇所は顔・デコルテ・背中、そして今回は脚もマッサージしてもらいました。
東京にいるとどうしてもたくさん歩いてしまい、また連日外食続きだったこともあり、むくみと塩分の取り過ぎを指摘されました(｡＞0＜｡) こちらでは自宅でできるマッサージも教えてくれるので、大変ありがたいです＾＾
そして施行後はやっぱり小顔になってる〜ﾟヽ(*´∀`)ﾉ♬♪♫ ♬♪♫♡”
実家に戻ると、母に「ずいぶん顔が小さくなったみたい・・・」 と言われ、父には「ちゃんと食べてるのか？」 まで言われたほど（笑）。。。その位すごいんです！！！
こちらのサロンは放送業界にいる友人からの紹介で通い始めたのですが（完全紹介制です）、彼女の元には某女性誌のモデルさんや有名アイドルタレントなども長年通っているそうです。
本当は毎週通いたいところなのですが、自宅が名古屋なのでいいところ１〜２ヶ月に1回というところでしょうか。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡（名古屋に支店を出してほしいほどです！）
とはいえ、本当にその効果はスゴイので、今後東京に行く度に必ず足を運ぶサロンとなりそうです（＾＾）/
2008年05月22日
◆自分でカルジェル◆
ネイル大好きな私♡(✪ฺܫ✪ฺ)♡
2年前の一時帰国中にカルジェルを習ってからすっかりハマッてしまい、それからはずっと自分でやっています。
名古屋に引越してからやっと落ち着いたので今月からまた始めました！
↓これは名古屋に来て初めてやったネイル。下地はクリア、パールホワイトでマーブルにしてその上からさらにラメでコーティングしました。
↑遠目からは目立たないけれど、近くでみるとけっこうゴージャスに見えるのでとても気に入っているデザインです♡
↓今やっているのがこちら。下地はクリアで自分で作ったピンクをグラデーションにして、最後に爪先だけにラメを入れてフレンチっぽくしました。
↑上品なデザインで主人からも好評です♡
カルジェルで使うジェルは量の割にはけっこう高いので、私はクリアと基本の数色だけを買ってあとは自分でオリジナルの色を作っちゃってます。その方が安くあがりますし、毎回微妙に違う色が楽しめるんです♪
私にとってネイルはあくまでも趣味のひとつ。なのでプロのネイリストを目指すつもりはないのですが、もっとデザインのバリエーションを増やしたいので今ネイルスクールにまた通おうかどうか悩んでいます・・。
2008年05月21日
◆早めのお手入れが肝心！◆
こんなことを言うのも何ですが・・・
私、よく実年齢よりも若く見られます！
一番すごい時は7歳若くみられたことも！
そんな私がここ最近特に力を入れているのがデコルテ＆ハンドケア。
日頃愛用しているアイテムはこちら↓
下段左から時計回りに、
・AROME DOUCE（アロマドゥース）
イランイラン、ホホバオイル、ミツロウなど12のエッセンスをたっぷりと配合されているので
香りも良く、塗った後すごく癒されます。使い続けるとハリがアップしてマイナス5歳の首元になるそう。これはしばらく手放せません！
・Nail Tek 7days to beautiful hands Absorption-Enhancing Masque（パック）
・Nail Tek 7days to beautiful hands Advanced Hydrating Creme（クリーム）
まずクリームを塗ります（ベタつかず馴染みやすいです）。その後にパックをするのですが、これがメタリックグリーンという強烈な色（！）とはいえ、その効果はやはりスゴイ！くすみが取れて色白ツルツルの手になります。こちらはネイルサロンでも使われている人気商品です。
・L'OCCITANT CREME MAINS PEAUX SECHES （ロクシタン ハンドクリーム）
ボディローションを買ったらサンプルでいただいてその保湿力に感激し購入しました。こちらは乾燥肌の私にはもってこいのクリーム！
・ORIGINS SENSORY THERAPHY Peace of mind （オリジンズ ピース・オブ・マインド）
CA時代に先輩に勧められて購入して以来ずっとリピートしているものです。ユーカリやペパーミント配合なのでスッキリしたいときに使ってます。私は耳たぶの後ろにほんの一滴だけ付けています。
・L'OCCITANT SHEA BUTTER （ロクシタン シアバター）
こちらは全身用ですが、私は台所のハンドクリームとして使っています。これを塗ってシルク手袋＆ゴム手袋の2枚重ねで食器洗いをしています。お湯を使うことで保湿効果が生まれ、お肌がスベスベツルツルになります＾＾
首と手は（整形）手術でもごまかすのが難しいだけに年齢が一発でわかってしまう場所。そのため早いうちからお手入れをしておけば、少しは老化を防げるのではないかと思い、けっこう真面目にケアしています（笑）
そのおかげで毎日家事をしている割には手は綺麗だと言われるし、首もスベスベです(^-^)
2008年05月09日
◆紀香さんもご愛用！のシャワーヘッド◆
ネットショッピング大好きな私。
気が付けば楽天でもプラチナ会員（笑）
楽天ポイントがけっこう溜まっていたので、それを使って前から欲しかったシャワーヘッド【フリオン】を購入しました。
ヘッド内にあるSE・BAセラミックボールは遠赤外線を放射する機能があり、瞬間的に遠赤外線にさらされた水は、泡立ち・泡切れのよい活性水を生み出すんです。また、長時間使っていてもセラミックが溶けることなく、半永久的に使えるのも魅力的！紀香さんや藤原美智子さんも愛用しているそうです。
気になる効果ですが・・・
■お湯が柔らかくなり、シャワーだけでもポカポカ！
■お肌ツルツル！（アトピーにもいいそう！）
■身体の芯から温まり、湯冷めしにくくなる！（冷え性にも◎）
■コシ・ツヤのある髪になる！
■お風呂のイヤな臭いがなくなる
といいこといっぱい！
【フリオン】シリーズもミストが出るものやデラックス版などいくつか種類があるのですが、口コミや掲示板で色々調べた結果、私が選んだのは一番最初に発売された【ＪＳＫフリオン】。
↑主人と共用なので透明を選びました
↑これがセラミックボール
まだ使い始めたばかりなのですが、効果はすぐに出ました＾＾とにかく水が柔らかい！！！
髪にもコシが出て、お肌もツルツルです♡
もうこれは手放せそうにありません！！！
2008年05月08日
◆クレンジング要らずのファンデーション！◆
たまたまチャンネルを回したら通販番組でやっていたのがこの【ピュアミネラル】
オイルや、アルコール、染料、香料、パラベン等の肌にダメージを及ぼす成分を含まない天然ミネラル100%の”ミネラルファンデーション”です。
しかもこれ１つでコンシーラー、ファンデーション、フィニッシングパウダー、日焼け止めの４イン１なのですごく簡単！しかも下地や、日焼け止め等の余計なクリームは一切不要、さらにクレンジング不要と面倒臭がり屋の私にはもってこいのお品！（笑）
というわけで即トライアルキットを購入しちゃいました（＾＾；）
内容は
■4-in-1ミネラルファンデーション（ファンデーション) (内容量：4.3g×1個)
■マーブルパウダーピンク（チーク) (内容量：4.3g×1個)
■ピュアラディエンス(ハイライト) (内容量：4.3g×1個)
■ファンデーションブラシ （1本）
■パウダーブラシ （1本）
■コンシーラーブラシ （1本 ）
■ミネラルミスト（化粧水） （内容量：240ml×1本）
■ミネラルモイスチャー（保湿ゲル） （内容量：60g×1個）
とかなり豪華！！なのにこれだけ入って9800円なんです！
↑何だかトクした気分♪
ファンデーションの使い方は「クルクル、トントン、サッサ」（笑）
ファンデーションブラシをクルクルと回しパウダーを含んだら、トントンと蓋のふちで余分な粉を軽く落とし、最後は円を描くようにサッサと肌に乗せていくだけ！
付属のコンシーラーブラシを使えばコンシーラーにもなるんです！
↑ピタっと吸い付くのに自然な仕上がり♪
大きなボトルはミネラルミストで、70種類以上のビタミン・ミネラル・アミノ酸が含まれたこれまた無香料、無添加のお肌にとっても優しいもの。
↑フェイスだけでなくボディやヘアーにも使えるので私は惜しげもなく使っています♪
丸い容器はアロエベラ葉エキス、白ゆりエキス、茶葉エキス、ビタミンEなどの天然の保湿成分をたっぷり含んだ、お水のように軽い感触のノンオイルゲルです。モイスチャーマスクとしても使えます♪
↑つけた後はお肌プックリです♡
使い始めて2週間ほど経ちますが、以前に比べてメイク時間がかなり短縮され、お肌の調子もかなり良くなりました♪
ただこちらはファンデーションカラーが3色しかないので、実は今カラーバリエーション豊富な別のミネラルファンデーションのサンプルを注文中なんです。。。
これはこれで私の肌にはすごく合うのですが、そちらのサンプルも試してみてから継続するかどうかを決めたいと思ってます。
★ピュアミネラルのHPはこちら★
投稿者 358 : 16:28
2008年05月01日
◆加圧トレーニングとエステの融合◆
名古屋に来てから新しく始めたこと。
それは加圧トレーニング。
イタリア滞在中にずーっとやりたいと思っていたのですが、当然そんなものはなく、帰国してからやろう！と思った矢先、咳ぜんそくにかかってしまい、さらにその直後に夫の転勤という状態で結局できませんでした（＞＜；）
そして名古屋に来て色々と探していくうちに見つけたのが今通っているサロン、「ROSE MAISON」。
今月オープンしたばかりのサロンです。
こちらでは加圧トレーニングとエステを一緒に受けることができるんです！
トレーニング後にエステを行うと成長ホルモンが大量分泌され、また血液循環もよくなることからアンチエイジングに繋がるんだそう。トレーニングとエステが同時にできるサロンは初めて聞いた上、アンチエイジングまでできることに惹かれ、早速入会しました♪
まずは体脂肪など細かいところまでを機械でチェック。その都度自分の体脂肪や体調などがわかるんです。
ちなみに私の場合、
・筋肉量 多い
・エネルギー消費量 多い
・体脂肪率 1回目12.8% 2回目16.1%
という結果が出まして・・・
要は「筋肉質で燃費が悪いカラダ」だそうです（笑）上半身が華奢な私には、まずそこを鍛えることを重点に置いたプログラムを作ってもらいました。
こちらではマンツーマン指導なのでインストラクターの方が丁寧に指導して下さいます。
そしてトレーニングルームは明るくて開放的！
しかもスワロフスキー製のカーテンやシャンデリアで装飾されているヒメ好みの空間です♡
トレーニングを行った後はこちらのエステルームで思い切りリラックスできます♪
こちらには専用のパウダールームもあり、必要なメイク道具も一式揃っています。
私はまだ２回ほどしかやっていませんが、施行翌日は体がすごく引き締まり、お肌の調子も大変よかったです（＾＾）/
こんな素敵なサロンの代表は現役のモデルでもある原志保さん。彼女は私よりも年上である上、２児の母親でもあるんです！！！
あまりの美しさ＆スタイルの良さに初めてお会いしたときは正直目がテン・・・（笑）サロンの代表として、モデルとして、妻として、そして母としての彼女は本当に輝いていました。
私も彼女のような素敵な女性になるべくこれからも頑張って続けていこうと思っています！
ROSE MAISONのHPはこちらです。（原さんの画像もあります）
投稿者 358 : 11:30
