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October 22, 2008

継続は力なり

こんにちは、ナオヨです！！
今日は神宮外苑9週（1.3キロ×9週=11.7キロ）を走りました。


入部したてのころは、
ぺちゃくちゃおしゃべりしながら走るなんて
辛くて出来なかった。


たった3週くらい走るだけでも、
息が乱れないように、
みんなの会話に入りたくても、
一人もくもくと走ってた。


今日10キロ走ったけど、
気づいたら、その間、そうとうみんなとお話してた。
ゆっくりだったからだけど、体力、持久力がついてきたみたいで
余裕がでてきた！


毎日10キロ走っているわけじゃないけど、
無理せず少しづつでも継続してきたことは、
必ず結果が伴うんだということを、実感しました。

継続は力なり、ですね！！

ナオヨ

投稿者 blogadmin : October 22, 2008 10:19 PM

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