お散歩ウォーキング
私が住んでる吉祥寺は、歩いていける距離にカフェやケーキ屋さんがたくさんあります！
今日は会社から早く帰ったので、ウォーキングシューズでお散歩がてら「レモンドロップ」へ☆
ここはカフェもあるんだけど、今日はひとりだったのでテイクアウト。
ダイエット中なのでカロリーが少なそうな（？）チーズケーキにしてみました！
2008-09-25 20:48:02
September 25, 2008
September 22, 2008
旅行で歩きまくり！
ムーンスターさんのウォーキングシューズ「カロリーウォーク」で旅行へ行きました！
このシューズ、履き心地の良くてびっくりしました！
反発力を吸収するソールが入っていると聞いたので
硬くて足にダイレクトに地面を感じるような歩き心地を想像していたのですが
実際はふかふかの中敷のおかげで硬さは全然感じませんでした。
むしろ他のスニーカーより着地が柔らかくて歩きやすい♪
長い距離でも歩ききれました！
４日間、京都と名古屋に行ったんだけど１日２万歩近く歩いたので
かなりカロリー消費したはず！
せっかくたくさん歩いたので、効率良くダイエットにつなげられて良かった♪
September 04, 2008
ウォーキング☆ウォーキング
シューズメーカーのムーンスターさんからウォーキングシューズをいただきました！
ソールの部分の衝撃吸収材が、反発力を吸収しちゃうので、自分の力で歩かないといけなくなってカロリー消費＝ダイエット！というすてきなシューズ！！
もともとマラソンしてるので長く歩くのは辛くない私。
ウォーキングならやせられそう！！
今日から旅行なのでさっそくこのシューズでたくさん歩いてきます☆
（美野里）
June 20, 2008
ゆきヒメともつ鍋！
今日はサロンで測定会・・・！！
夏に向けてがんばりマス！
ということで、ダイエット部のゆきヒメと
ヘルシーにもつ鍋を食べにいきました〜！
レバ刺ともつでお肌プルプルを目指します！
ドリンクもダイエット部っぽくビネガーとかみかんのお酒でヘルシーに☆
うどんもご飯も食べてないけど鍋のお野菜でお腹一杯☆
幸せでした〜
（みのり）
April 23, 2008
りんご酢ダイエット！
初めまして☆この度ダイエット部に入部した美野里です。
これから3ヶ月間で確実に結果を出していこうと思いますので
応援宜しくお願いします♪
最近お風呂上がりにりんご酢を飲んでます。
飲めるお酢はいろんな種類が出てるけど、
このタマノイのが美味しくて一番好き。
お酢は血液をさらさらにするらしいので、
体の中の老廃物が出るんじゃないかと期待してます！
デトックスして、体の中からきれいに痩せたい！
（美野里さん）