February 22, 2008
なつかしの
ずっと前にワコールさんから貰った万歩計☆
おとといくらいからつけ始めました。
通勤や職場で、エレベーターを使わないようになるべく歩くことを意識しています。
余裕で一万歩超えました〜。
これで、安心してはいけませんが、3ヶ月毎日一万歩目指します！！
先日、久しぶりに会った友人に、ものすごくウォーキングの大切さについて
こんこんと熱弁されました。
やっぱり、体に負担をかけずに、健康的に痩せるためにはなんとしてでも
ウォーキングが一番！
だから、ユキチャンも歩いたほうがいいよ！！！
と、ものすごーく勧められ。。。
絶対3ヵ月後に会って、ビックリさせてやると
ひそかな闘志を燃やした私でした〜。
（由紀さん）
投稿者 user8 : February 22, 2008 12:38 PM
