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March 11, 2008

いよいよ明日は測定日！！

ダイエット部スタートから早１ヶ月が経ちました！！
いまだにブログがうまく更新できずご迷惑をおかけしています（汗）

この一ヶ月、食事制限と半身浴が一番効果的だったかな、と思います。
最後の追い込みなので、昨日はスーパー銭湯に行ってサウナに長時間入ってたっぷり汗を出してきました。
基礎代謝も若干良くなってきている気が・・・？
（あたたかくなってきて、ちょっとは動くようになったし？？）
家での半身浴も、雑誌や本を持ち込んで、時間のある日はたっぷり２時間くらいお風呂タイムを楽しんでいます♪

明日はいよいよ測定日！
ヒメのみんなの成果も気になるところです。

投稿者 user8 : March 11, 2008 10:55 PM