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April 09, 2008

ヨギーニになれてる？？

ヨガ頑張って通ってます。会社徒歩1分なので毎日通ってます。
でも、体重はまだ減ってません。が・・・食欲が少なくなった気がします。
ちょっとずつ考えて食べるようになりました。
ヨガをやってると物欲と食欲がなくなると何かに書いてありました。精神的に安定してくるそうです。どちらかというとストレスで食べすぎることが多いので本当にそうならいいなと思ってます。
が、ヨガウェア色々集めたくなってきてます。物欲はおさまってないのかも(笑 ホットヨガをするにあたりヨガウェアなるものを購入しました。会社の近くにあるルルレモン。やっぱりヨガ専門ウェアなので汗をいっぱいかいても快適です。
でも、近々閉店するそうです。その前に買いこまなきゃ！
ホットヨガ以外にもIshtaヨガクラスにも通ってるのですが、、、きちんとすると思ってたより汗がでます。こんなにでるんだとびっくり驚いたぐらいです。
ホットヨガは、もうやる前から汗がじんわりやってる途中は、汗が噴き出る＆流れるって感じです。腕の毛穴から汗がにじんでくるのがわかるんですよ。。。普段こんなに汗をかくことがないから本当に毒素が出るっておもいますね(笑
やったあともずっと体がポカポカ、代謝がよくなればいいなと思ってます。
ヨガをやってる時の私はかなりブサイク。ポーズがうまくとれません・・・・。早くきれいなポーズがとれるようになりたいです。今日で1週間。1ヶ月ぐらいしたらうまくなるのかな。。

あと、会社で冷たいお茶をずっと飲んでたのですが暖かいお茶にしてます。結構おいしいものです。
健康的に痩せたいな・・・。次の測定はがんばるぞぉ〜〜

ヨガウェア、次は色が派手なのを買う予定。

投稿者 user8 : April 9, 2008 04:59 PM