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April 13, 2008
風邪でダウン・・しかし・・・
ここのところ三寒四温で体温調節が上手く行かないのか、体調が不安定でした。
先週は３９度近い高熱が続きほぼ一週間ダウン状態！
外に出られないくらい体調悪くて食材も何も買ってこれないし病院に行くのも億劫、おまけに歯の矯正のワイヤーも付け替えたばかりなのでろくに食べ物が噛めず・・・まるまる３、４日を無駄に過ごしてしまったかも。笑）
しかし、体重の方は、、意識して摂生したわけじゃないのにちゃんと減ってる！
１ｋｇ減！！健康的ではないもののダイエットの成果はちゃんと出てますね！苦笑）
体調のせいで始めたばかりのベリーダンスもしばらく休んでいる為、先月に比べたら減るペースがぐっと落ちてますけどね。
今は体調も回復してきて歯の調子も戻ってきてるので、栄養のある物がちゃんと摂れてます☆おやつはお腹の欲求に従って摂るようにしているので、体重の増減にはあまり響いてないです。ケーキだけはご法度なんて宣言もしましたが、
お祝い事などではここぞとばかりに頂いちゃいます♪
何でもメリハリをつけるのがいいみたいですね☆
今は夏までに写真↓のショーパンをすんなり着こなせる日を夢見て頑張ってまーす♪
（かなえさん）
投稿者 user8 : April 13, 2008 06:41 PM
