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May 04, 2008
GW中は・・・
GW真っ只中？会社はカレンダーどおりなのであと2日です。
ダイエットですが・・・とりあえず前の減った体重はキープできてるはず(笑
その日の状況で増えたり減ったりするのですが、めちゃ増えは無いです。
GWはゴロゴロすごしそうです。。
会社にもダイエットマニアの男性がいるのですが
その人にダイエット器具を借りました。●十万する器具です。
みためはかわいいメイクボックスです。
でもなかは・・・
NARLっていうのなのですが・・・。エステで使われるEMSのです。
業務用なのですごく効きます。2日でウェストが2cmぐらい減りました。
一時的なものかもしれないのですが継続すると聞きそう。
とりあえず、太もも・ふくらはぎ・おなかにやってます。
ぴたっと貼るとピクピク筋肉が動きます。最初きつく過ぎてふくらはぎがつりそうになりました。
借りた方は1ヶ月で７�疏蕕擦燭修Δ如ΑΑα蕕擦襪�はわかりませんが
私も継続してやってきたいとおもいます。
ヨガも通って１ヶ月経ちました。月末は仕事が忙しくいけなかったのですが
週３回は通えてます。GW明けたらまたスタートです。
クラスのレベルを１個上げようと思います。
（綾さん）
投稿者 user8 : May 4, 2008 02:35 PM
