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July 17, 2008

心機一転☆

７月のダイエット部会議は、久々にまじめな感じでした♪
（いつもまじめですが、いつもよりちょっぴり。笑）

私は、毎日体重計にのりません。
色々理由はあるのですが、なんか体が重いと感じたら乗ってみます。
そうすると大体増えてます。

昨日どきどきで計測したら、先月よりもマイナス１ｋｇでした☆☆☆

今後のダイエット部として、どうやって活動していくか色々会議しました♪
楽しかったです。
やる気出ました！！！！

一定の期間、部員全員で話題のダイエットや気になるダイエットをやります。

本当に効果があるのだろうか、、、、、、

検証します♪♪♪

今回は、腹筋、スクワット、などなどエクササイズ系です。

毎日がんばろうと、気合が入りました♪♪♪
次回のダイエット部が楽しみです☆☆☆

みんながんばろーね♪♪♪

投稿者 user8 : July 17, 2008 12:43 PM