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September 28, 2008

ウォーキングウォーキング

土曜日の夕方、ウォーキングに出発
もち、ムーンスターさんのカロリーウォークをはいてです。
おうち→蛇崩→世田谷公園→三軒茶屋
結構長い距離を歩きました。クッションがいいのか足が痛くならず
お休みもすることなくあるけました。
1時間あるいてもおにぎり1個分。。でもカロリーウォークだともっとカロリー消費ができます。

投稿者 user8 : 02:58 PM

September 27, 2008

かなり良い感じです!!

最初は履いたとき重く感じたのに今はとても軽く感じます☆
気分の問題でしょうか？シューズにすごく愛着が湧いてきてこれでダイエット効果もあるなんて思うと嬉しくてたまりません。

マラソンも自分がするなんて考えたことなかったですが一時期マラソン部で走っていた影響で時々走りたくなります。

短距離なんですけどね。コンビニまでとか(5分くらい？ｗ)

ダイエットシューズで走っちゃいましたが問題ナシでしたよ(oゝω・o)

こんなに良い靴を頂いて感謝です☆

ストレッチも毎晩欠かさずやっています。

次のダイエット部が楽しみです。

(宏美)

☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。

投稿者 user8 : 04:10 PM

September 26, 2008

足が細くなったっぽい

カロリーウォークを1か月のうちほとんどはいてたのですが。。。
足が細くなってみたいです。
9月の初めに去年のブーツが履けるか試してみたのですが
ファスナーがあげれなく断念しました。。。

それが今日はいてみたらきちんとはけました！
あと若干筒の上のほうに余裕ができてます。
スチャスチャ歩いたのがよかったのかな・・・。
あと4日最後のウォーキングをしてみたいと思ってます。

投稿者 user8 : 09:23 PM

こんな感じのものがいいデス♪

私の持っている唯一のスニーカーです。

これは、ホーキンスのものです♪
白地にピンクがかわいいのでお気に入りです♪♪♪

ゴルフの打ちっぱなしに行くときとかに履いてます♪

もちろん今は、ムーンスターさんのカロリーウォーク履いてます。
色違いで白い色もあったら嬉しいかもデス♪♪♪

投稿者 user8 : 09:40 AM

September 25, 2008

お散歩ウォーキング

私が住んでる吉祥寺は、歩いていける距離にカフェやケーキ屋さんがたくさんあります！
今日は会社から早く帰ったので、ウォーキングシューズでお散歩がてら「レモンドロップ」へ☆
ここはカフェもあるんだけど、今日はひとりだったのでテイクアウト。
ダイエット中なのでカロリーが少なそうな（？）チーズケーキにしてみました！
2008-09-25 20:48:02

投稿者 blogadmin : 08:48 PM

立ちっぱなしのときでも♪

私の祖母の家はお蕎麦屋さんです。

私も土曜日はお店を手伝います。

接客をするのですが、お手伝い中このシューズ履いてます♪♪♪

一日中立ちっぱなしでも、足がつらくないんです！！！

歩く距離は少ないですが、立っている時間が多いのでこのシューズを履いて少しでも代謝がいい体になりたいです。

（由紀）

投稿者 user8 : 11:59 AM

September 24, 2008

雨にも負けず？

ダイエットシューズ履き始めてからずいぶん経ちましたね！
恥ずかしい、なんて書いておきながらなんだか履きやすくてちょっとご近所に出掛けるときはこのシューズを履いて出掛けます☆
雨で土がぬかるんでるところなんかも合皮で丈夫なので気にせず歩けますし☆
本皮は気を使うので合皮のいいところです♪おしゃれシューズはなかなか合皮って訳にはいかなかったりしますがこちらは合皮ですごく快適です！
あと履いていて感じるのはすごく丈夫な作りになってるんだろうなぁ、ということ。お値段もそれなりにすると聞きましたし当然かもしれませんが、夏はサンダル、冬はブーツ、それ以外はほぼ考えられないわたしにはとっても便利な靴で愛着も湧いてきて気に入って履いています♪

多分毎日履いても大丈夫なくらい相当丈夫にできてそうですね☆
おしゃれサンダルとかっておしゃれ重視ですぐに壊れてしまったりしますから。特に安いものは。

ダイエットシューズはかなりいい感じなのですが、リバウンドがきてるのか、ちょっと動き始めたからか最近食欲旺盛(しかも甘いものとか！)で困っています＞＜；

ダイエットよりリバウンドしないほうが難しいです!!頑張り時です☆

今週はパーティがあったりするのでスニーカーとパーティに何を履いてくかは決めていませんがおしゃれ靴、その違いを楽しむのもいいですね☆
スニーカーなんて本当に履かなかったわたしなので意外な快適さに今更ながら驚いています。

宏美

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投稿者 user8 : 10:36 PM

早く歩ける♪

ウォーキングシューズなにげに愛用しております。
これをはくと、、のろのろ歩きの私がスチャスチャ歩けてしますのです。
ソールの効果で弾みがつくのか・・・きちんと歩けてるのか・・・。
いつもみんなに「あやぼはポテポテ歩きだよね」って言われちゃうのですが
この靴を履いた時だけ、スピードが違うって言われるのです。
でも、その分ふくらはぎがぴきーとなるのですが。
今日も黒のパンツとともにはいとります。
この前はレギンスと合わせて素足で履いてみました。ご近所歩きにはちょうどいいかも

見た目について少し
やっぱりこのブラックは少し女の子的にはテカリすぎるのかなと思いました。
あとはステッチの色。ピンクとかもう少し女の子系の色がいいのかな。
あとはスエード系のものを使って切り替えてみるとか。
横のラインを別の色、素材にするとかでもいいかも。

投稿者 user8 : 05:04 PM

September 22, 2008

旅行で歩きまくり！

ムーンスターさんのウォーキングシューズ「カロリーウォーク」で旅行へ行きました！

このシューズ、履き心地の良くてびっくりしました！
反発力を吸収するソールが入っていると聞いたので
硬くて足にダイレクトに地面を感じるような歩き心地を想像していたのですが
実際はふかふかの中敷のおかげで硬さは全然感じませんでした。

むしろ他のスニーカーより着地が柔らかくて歩きやすい♪
長い距離でも歩ききれました！

４日間、京都と名古屋に行ったんだけど１日２万歩近く歩いたので
かなりカロリー消費したはず！
せっかくたくさん歩いたので、効率良くダイエットにつなげられて良かった♪

投稿者 blogadmin : 12:12 AM

September 18, 2008

ダイエットシューズでご近所♪

ご近所に用事があってデニムにシューズで出掛けたのですが。。

出掛けた先では屋内で靴を脱いでいたので問題ナシですが、帰りにコンビニに立ち寄ったんですが、
そこのコンビニが一番近いのですがポストがあって、
よくポストに入らない大きさとかだと集荷に来たときに渡しておきますよ〜なんて親切な男の子のスタッフが多いんですよね。

ちょっと顔見知りだし、多分足元なんて見てないと思いますがなんだかダイエットシューズが恥ずかしくて・・・(ごめんなさい)

年齢的にも微妙なんだと思いますがもっと若ければ問題ナシなんでしょうけれど…。

そこで思ったのは中敷だけでなんとかならないのかな？と思いました。

それか本当に丸井とかで売ってるような靴でダイエットシューズなんて売り出したらダイエットしたい若いこ達はみんな欲しがるんじゃないでしょうか？

ズウズウしくすみません。。

ダイエットシューズ履くと本当に足、とくにふくらはぎが疲れるので効果を感じています!!

ダイエットシューズを履いて卒業目指して頑張ります☆

宏美

☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.

投稿者 user8 : 12:29 PM

September 17, 2008

☆新発見☆

ウォーキングシューズを履いていて気づいたことが！

多分私だけだと思います。笑

私、足のサイズ大きいんです。
すごく。

でも、パンツのときにこのシューズを履いてみると。。。。。

ナント！なんと！
足が小さく見えるんです。

お母さんも爆笑するくらい。

痩せれるし、足も小さく見えるのでこのシューズますます気に入りました！！！

（由紀）

投稿者 user8 : 03:54 PM

September 12, 2008

シューズ貰って1週間

今日は近所に用事があってダイエットシューズを履いて行きました♪
やはり少ししか歩いてないのにふくらはぎとか結構歩いたときみたいに疲れました☆

ダイエットシューズを貰って約1週間。じわじわ効いてる気がします。

歩いた後は気持ちよくお風呂に入ってコロコロとかで癒されます♡

ストレッチは毎日欠かさずしていますよ〜

でもやっぱり帰って来てから沢山食べちゃいました！笑

でもカロリー消費したぶんと思えば健康的でいいですよね♥

次のダイエット部まで頑張ります!!

宏美

☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.j☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.：＊：.'゜☆。.

投稿者 user8 : 01:04 AM

September 11, 2008

履き心地は　ばっちりデス☆

カロリーウォークはいてます♪

足を蹴り上げないと前に進まないって言われていたので変な歩き方になるかもって不安でした！

しかーし！そんなことは無問題で！笑
歩きやすくて、すいすい足が前に出ます♪

２日に１回は履くようにしています♪
ふくらはぎにいい感じに効いているようで♪
夜はマッサージをして寝るようにしています♪♪♪

職場から２駅分歩くと結構いい運動になるので、ダイエットにぴったりと思います♪

がんばりまーす！！！

（由紀）

投稿者 user8 : 01:47 PM

September 10, 2008

ウォーキングシューズ1日目

本日、ムーンスターsanのウォーキングシューズをサロンに頂きにいってきました。
会社の戻り早速あけてみました。実物はおもってたよりシンプルで普段私がしてるファッションにもあうかなって思いました。
　

で、帰りはいてかえりました。3日か4日は、15分程度しかはいちゃダメってかいてあったのでとりあえず
会社〜駅まで3分。代官山駅〜おうちまで15分ウォーキングウォーキングです。
歩いた感想。以前もってたウォーキングシューズとはぜんぜん比べ物にならないくらいソールがやわかい。
また。ヒールがない靴をはくのは久しぶりだったのですごく歩きやすく思いました。

会社〜駅まで歩いただけで汗が出た(笑
代官山駅〜おうちまで歩くと・・・すねのところにほどよい刺激が・・・そして汗だく。
なんかいい感じに効果がありそうです。

私はパンツとかデニムが多いので、10月1日までは毎日はいてみようと思います。
ちょうどミュールとかサンダルをしまおうとおもってたのでこれからはスニーカで。
1週間はいてみて大丈夫だったらウォーキング毎日1時間がんばってみます。
新iPodもいただいたのでお供ができたからきっといっぱい歩けるはず！！

あと・・・ファスティングはじめました。3日間酵素＆野菜ジュースでがんばります。

投稿者 user8 : 12:17 AM

September 04, 2008

ウォーキング☆ウォーキング

シューズメーカーのムーンスターさんからウォーキングシューズをいただきました！
　
ソールの部分の衝撃吸収材が、反発力を吸収しちゃうので、自分の力で歩かないといけなくなってカロリー消費＝ダイエット！というすてきなシューズ！！
　
もともとマラソンしてるので長く歩くのは辛くない私。
ウォーキングならやせられそう！！

今日から旅行なのでさっそくこのシューズでたくさん歩いてきます☆

（美野里）

投稿者 blogadmin : 12:46 PM

September 03, 2008

☆早速歩いてみました☆

家の近くに郵便局がなくて引っ越してからは彼の車でしか行ったことがなかったのですが、初めて徒歩で行ってみました。
前日にお向かいのおうちの方に行き方を聞いていたので行ってきました☆

30分くらいと聞いていて、ちょっと辛いかなぁ〜　と思いつつ家をでました。
シューズは夏ばて気味のせいもあるのか思っていた以上に足が重く感じました。
行ってみたら郵便局は隣駅のすぐ近くでした。一駅歩いたんですね＾＾；

隣駅は映画館も入っているショッピングモール？みたいなのでぶらぶら見ていてちょこちょこ買い物しました☆
帰りは電車で。
でも３〜4時間シューズを履いていました。

新品だしなんとなく靴下を履かない方が効果がある気がして素足で履いたのですが蒸れるし、靴擦れになってしまいたまたま用事があったｄｏｃｏｍｏショップでバンソコ貰いました。
次回はちゃんと靴下履かないと☆

筋肉痛になるかどうかはまだわかりませんが足というか特にふくらはぎがパンパンな感じです。全身運動といわれればそんな感じ。
頑張りました♪

せっかくシューズ頂いたのだからこれを機に沢山歩きたいと思います!!

ファッション的にはワンピに日傘、それに黒シューズでちょっとチグハグですが住んでるところが横浜の田舎なのでまぁ気になりませんでした(笑)

ブーツとかで作ったらかわいいかもですね☆しかもトレンドの!!今年だったらフリンジやムートン。もしくは本当にベーシックな黒や茶のジッパー付きのブーツ。ヒールナシだと嬉しいですね。

わたしは秋、冬の足元はブーツ意外考えられません。

今月で卒業目指して頑張ります☆

余談ですが、沢山歩いてお腹空いて結構食べちゃいました・・・。苦笑

（宏美）

投稿者 user8 : 08:11 PM

みんなでウォーキング♪

９月１日はダイエット部デシタ☆

全開の部活のときに実現するかもしれないって言っていたことが実現しましたー！！！

なんとなんと！！

ウォーキングシューズの「ムーンスター」さんがダイエット部に協賛してくれることになりました〜〜〜！！！！

わーい♪わーい♪

とっても嬉しいデス＾＾

そして、部員全員に「カロリーウォーク」をくれました。

どうもありがとうございます！！
なんて太っ腹なんでしょう。

感動です！！！

サイズは事前に伝えてあったので、履いてみるとばっちりで♪

担当者の方から説明をきき、やる気湧きました！！！！
なぜなら！

効果がすっごいんです！！

「アブソレン」という特殊な素材が衝撃を吸収します。
着地した瞬間の衝撃を吸収するので、自分の力で蹴り上げないと前に進みません。

そうすると、全身の筋肉、特にふくらはぎの部分を使って歩くのでカロリー消費にもってこいという靴です♪

履いてみると、足がソールに沈んでほどよく気持ちいい何とも言えない履き心地です♪

そしてこの靴、カロリー消費もスゴイんです。

１週間毎日３０分歩いた場合（少し早歩き）

腹筋１０００回分
スクワット５０００回分のカロリー消費になるんです！！！！

目からウロコです（☆０☆）

歩いただけでこんなにカロリー消費できるとは！！！
ダイエットの心強い味方です。

しかもデザインもなかなかで♪
通勤でもはけちゃいます。

担当者の方からは、履き心地やデザインのことでも気づいたことがあったら
どんどん言ってください！

と、嬉しいお言葉が♪
みんなで意見を出し合って、かわいいウォーキングシューズができたらいいなぁって思いました！！！

１ヶ月カロリーウォーカーを履いて、目標体重にして笑顔で卒業します！！

（由紀）

投稿者 user8 : 03:50 PM

9月になりましたね・・・

うへぇ〜やばいです！すごくやばいです！
たぶん一人だけ乗り遅れてます。
実は、また測定回に参加できませんでした・・・。
そこで決まった内容をブログで確認してびっくり！
今月みんなで卒業とな。。次の測定日は10月1日。
本気モードでがんばらないと・・・。
スポンサーsanもついてウォーキングシューズをいただけるそうなので
夜、歩いてみようかなって思ってます。思うだけではだめ実行しないとね

土曜日、ヒメのあつ子sanのアロマセミナーに行ってきました。
そこで！グレープフルーツの精油を朝、昼、晩とクンクンすると
脂肪が燃焼しなきゃって思うらしく、食事の量を減らさなくても
体重が減ることがあるそうです。
グレープフルーツがダイエットにいいと聞いたことがあったのですが
それだけでいいとは・・・なので土曜日からクンクンしてます。

みんな今月目標達成しそうなので、がんばらないとぉ〜〜。
ストレスで過食になりすぐ体重が増えるのでこの1か月は
ストレス解消もきちんとしてがんばります。

投稿者 user8 : 01:06 PM

September 01, 2008

９月のダイエット部！

本日は、９月の活動日でした。
先月２名が無事卒業したため、今の部員は４名。
今日はゆきちゃん、宏美さん、みのりさんが集まりました。

なんと、ダイエット部を応援してくださるメーカーさんが登場しました！！そのメーカーさんとは、ムーンスターさんです。

今回ウォーキングシューズ“カロリーウォーク”をご提供いただくことになり、本日はメーカーのご担当者さんから、シューズのご説明をしていただきました。

このシューズ、驚くほど軽いです！事前にこの企画を聞いて今日まで心配していたヒメもいたようですが、デザインもシンプル。｢悪くない。というより、むしろ使いやすそう！｣という声が出ていました。詳しい説明は、しっかりメモをとっていたみなさんからの報告をお楽しみに☆

どんな結果がでるのか、１ヶ月後が今から楽しみです！目標は、｢全員で卒業｣。途中経過はこのブログでも報告していく予定なので、ぜひチェックしてくださいね。

（ヒメクラブスタッフ）

投稿者 user8 : 09:31 PM