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September 10, 2008

ウォーキングシューズ1日目

本日、ムーンスターsanのウォーキングシューズをサロンに頂きにいってきました。
会社の戻り早速あけてみました。実物はおもってたよりシンプルで普段私がしてるファッションにもあうかなって思いました。
　

で、帰りはいてかえりました。3日か4日は、15分程度しかはいちゃダメってかいてあったのでとりあえず
会社〜駅まで3分。代官山駅〜おうちまで15分ウォーキングウォーキングです。
歩いた感想。以前もってたウォーキングシューズとはぜんぜん比べ物にならないくらいソールがやわかい。
また。ヒールがない靴をはくのは久しぶりだったのですごく歩きやすく思いました。

会社〜駅まで歩いただけで汗が出た(笑
代官山駅〜おうちまで歩くと・・・すねのところにほどよい刺激が・・・そして汗だく。
なんかいい感じに効果がありそうです。

私はパンツとかデニムが多いので、10月1日までは毎日はいてみようと思います。
ちょうどミュールとかサンダルをしまおうとおもってたのでこれからはスニーカで。
1週間はいてみて大丈夫だったらウォーキング毎日1時間がんばってみます。
新iPodもいただいたのでお供ができたからきっといっぱい歩けるはず！！

あと・・・ファスティングはじめました。3日間酵素＆野菜ジュースでがんばります。

投稿者 user8 : 12:17 AM