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September 03, 2008

9月になりましたね・・・

うへぇ〜やばいです！すごくやばいです！
たぶん一人だけ乗り遅れてます。
実は、また測定回に参加できませんでした・・・。
そこで決まった内容をブログで確認してびっくり！
今月みんなで卒業とな。。次の測定日は10月1日。
本気モードでがんばらないと・・・。
スポンサーsanもついてウォーキングシューズをいただけるそうなので
夜、歩いてみようかなって思ってます。思うだけではだめ実行しないとね

土曜日、ヒメのあつ子sanのアロマセミナーに行ってきました。
そこで！グレープフルーツの精油を朝、昼、晩とクンクンすると
脂肪が燃焼しなきゃって思うらしく、食事の量を減らさなくても
体重が減ることがあるそうです。
グレープフルーツがダイエットにいいと聞いたことがあったのですが
それだけでいいとは・・・なので土曜日からクンクンしてます。

みんな今月目標達成しそうなので、がんばらないとぉ〜〜。
ストレスで過食になりすぐ体重が増えるのでこの1か月は
ストレス解消もきちんとしてがんばります。

投稿者 user8 : September 3, 2008 01:06 PM