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      <title>ダイエット部　部活動ブログ</title>
      <link>http://blog.himeclub.com/diet/</link>
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      <language>en</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 06 Oct 2008 19:39:31 +0900</lastBuildDate>
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         <title>最後のダイエット部</title>
         <description><![CDATA[10/1（水）、ダイエット部3名がヒメサロンへ集まりました

この1ヶ月間、ウォーキングシューズ<a href="http://www.worldmarch.com/cgi-bin/wm_shoes_search.cgi?search_type=brand&scene_ptn02=04">“カロリーウォーク”</a>を履き続けたみんなの意見を聞くため、メーカーの<a href="http://www.moonstar.co.jp/">ムーンスター</a>さんも改めて来城されました。

みんなの感想は、こんな感じです↓

〇9月の上旬には入らなかったブーツを久しぶりに履いてみたら、筒の部分に余裕まで出てきてた！
〇最初に履いた日は、そんなに歩いていないのに、夜ふくらはぎが痛くなった。
〇一日中たちっぱなしでも疲れなかった！
〇食事制限していないのに、体重が減った！
〇旅行に履いたら、とても快適だった。　

などなど、その効果には全員が納得の太鼓判でした！

ただ、ヒメが気にしていたのは、そのデザイン。サロンに置いてある雑誌を見ながら、どんなデザインにしたらデイリー使いできるか、少し（だいぶ？）辛口な意見交換もしました。
効果を実感したからか、みんな一生懸命です！！

<img alt="081001ダイエット部 017 のコピー.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/081001%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8%C9%F4%20017%20%A4%CE%A5%B3%A5%D4%A1%BC-thumb.jpg" width="300" height="225" />

本日の測定では、宏美さんが3ヶ月で目標体重を達成されましたよ。宏美さんの努力はもちろんですが、靴の効果もあったと喜んでいらっしゃいました。おめでとうございます！

この日、ダイエット部に同席した平舘にも、同じシューズをプレゼントいただき、みんなの感想を聞いて期待を膨らませ、さっそく履いて帰っていました。その感想は、<a href="http://blog.himeclub.com/ceoblog/archives/2008/10/post_272.html">こちら</a>で。




そして、この日をもって、ダイエット部は休部させていただくこととなりました。これまでのような、1ヶ月に1度集まるというのではなく、ヒメクラブで一緒にダイエットすることのメリットがもっとはっきり分かるような方法（今回のシューズのように全員に効果がでるやり方）を考えてみようと、しばらくお時間をいただきます。

現ダイエット部のみなさん、そしてこれまでダイエット部で活躍されたみんなさん、そんなダイエット部のメンバーを応援してくださったみなさん、これまでありがとうございました。

<img alt="081001ダイエット部 026 のコピー.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/081001%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8%C9%F4%20026%20%A4%CE%A5%B3%A5%D4%A1%BC-thumb.jpg" width="225" height="300" />


（ヒメクラブスタッフ）










]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 19:39:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>涙の卒業！！</title>
         <description>昨日は最後のダイエット部でしたーーー！！！

久々に美木さんも参加で盛り上がりました♪
ムーンウォーカーさんの担当者さまにかなりズバズバ意見言いました〜。


ちょっぴり、打ちのめされていたと思います。
スイマセン。。。

一ヶ月履いた感想を報告したいと思います。
カロリーウォーク履くと痩せるのは確実と思います。


なぜなら、私、体重１ｋｇ減りました。
外食多いのに！！
歩いただけで！！

特にほかには何もしてないので、絶対カロリーウォークのおかげだと思っています！
本当に本当にありがとうございました♪
感謝しています♪




最後になりましたが、ダイエット部楽しかったです！
どうもありがとうございました♪♪♪

（ユキ）</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/10/post_137.html</link>
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         <category>03由紀（ユキ）さん</category>
         <pubDate>Thu, 02 Oct 2008 11:47:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ウォーキングウォーキング</title>
         <description><![CDATA[土曜日の夕方、ウォーキングに出発
もち、ムーンスターさんのカロリーウォークをはいてです。
おうち→蛇崩→世田谷公園→三軒茶屋
結構長い距離を歩きました。クッションがいいのか足が痛くならず
お休みもすることなくあるけました。
1時間あるいてもおにぎり1個分。。でもカロリーウォークだともっとカロリー消費ができます。

<img alt="diet.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/diet.jpg" width="271" height="320" />
]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_136.html</link>
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         <category>04綾（アヤ）さん</category>
         <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 14:58:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>かなり良い感じです!!</title>
         <description>最初は履いたとき重く感じたのに今はとても軽く感じます☆
気分の問題でしょうか？シューズにすごく愛着が湧いてきてこれでダイエット効果もあるなんて思うと嬉しくてたまりません。

マラソンも自分がするなんて考えたことなかったですが一時期マラソン部で走っていた影響で時々走りたくなります。

短距離なんですけどね。コンビニまでとか(5分くらい？ｗ)

ダイエットシューズで走っちゃいましたが問題ナシでしたよ(oゝω・o)

こんなに良い靴を頂いて感謝です☆

ストレッチも毎晩欠かさずやっています。

次のダイエット部が楽しみです。

(宏美)

☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_134.html</link>
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         <category>08宏美（ヒロミ）さん</category>
         <pubDate>Sat, 27 Sep 2008 16:10:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>足が細くなったっぽい</title>
         <description><![CDATA[カロリーウォークを1か月のうちほとんどはいてたのですが。。。
足が細くなってみたいです。
9月の初めに去年のブーツが履けるか試してみたのですが
ファスナーがあげれなく断念しました。。。

それが今日はいてみたらきちんとはけました！
あと若干筒の上のほうに余裕ができてます。
スチャスチャ歩いたのがよかったのかな・・・。
あと4日最後のウォーキングをしてみたいと思ってます。

<div align=right>（綾さん）</div>]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_133.html</link>
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         <category>04綾（アヤ）さん</category>
         <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 21:23:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>こんな感じのものがいいデス♪</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMG_0828.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/IMG_0828.jpg" width="320" height="240" />


私の持っている唯一のスニーカーです。

これは、ホーキンスのものです♪
白地にピンクがかわいいのでお気に入りです♪♪♪


ゴルフの打ちっぱなしに行くときとかに履いてます♪


もちろん今は、ムーンスターさんのカロリーウォーク履いてます。
色違いで白い色もあったら嬉しいかもデス♪♪♪
]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_132.html</link>
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         <category>03由紀（ユキ）さん</category>
         <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 09:40:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お散歩ウォーキング</title>
         <description><![CDATA[<img alt="cake.jpg" src="http://blog.himeclub.com/clublog/archives/cake.jpg" width="320" height="240" />
私が住んでる吉祥寺は、歩いていける距離にカフェやケーキ屋さんがたくさんあります！
今日は会社から早く帰ったので、ウォーキングシューズでお散歩がてら「レモンドロップ」へ☆
ここはカフェもあるんだけど、今日はひとりだったのでテイクアウト。
ダイエット中なのでカロリーが少なそうな（？）チーズケーキにしてみました！
2008-09-25 20:48:02]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_135.html</link>
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         <category>07美野里（ミノリ）さん</category>
         <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 20:48:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>立ちっぱなしのときでも♪</title>
         <description>私の祖母の家はお蕎麦屋さんです。


私も土曜日はお店を手伝います。


接客をするのですが、お手伝い中このシューズ履いてます♪♪♪


一日中立ちっぱなしでも、足がつらくないんです！！！


歩く距離は少ないですが、立っている時間が多いのでこのシューズを履いて少しでも代謝がいい体になりたいです。



（由紀）


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         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_129.html</link>
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         <category>03由紀（ユキ）さん</category>
         <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 11:59:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>雨にも負けず？</title>
         <description>ダイエットシューズ履き始めてからずいぶん経ちましたね！
恥ずかしい、なんて書いておきながらなんだか履きやすくてちょっとご近所に出掛けるときはこのシューズを履いて出掛けます☆
雨で土がぬかるんでるところなんかも合皮で丈夫なので気にせず歩けますし☆
本皮は気を使うので合皮のいいところです♪おしゃれシューズはなかなか合皮って訳にはいかなかったりしますがこちらは合皮ですごく快適です！
あと履いていて感じるのはすごく丈夫な作りになってるんだろうなぁ、ということ。お値段もそれなりにすると聞きましたし当然かもしれませんが、夏はサンダル、冬はブーツ、それ以外はほぼ考えられないわたしにはとっても便利な靴で愛着も湧いてきて気に入って履いています♪

多分毎日履いても大丈夫なくらい相当丈夫にできてそうですね☆
おしゃれサンダルとかっておしゃれ重視ですぐに壊れてしまったりしますから。特に安いものは。


ダイエットシューズはかなりいい感じなのですが、リバウンドがきてるのか、ちょっと動き始めたからか最近食欲旺盛(しかも甘いものとか！)で困っています＞＜；

ダイエットよりリバウンドしないほうが難しいです!!頑張り時です☆


今週はパーティがあったりするのでスニーカーとパーティに何を履いてくかは決めていませんがおしゃれ靴、その違いを楽しむのもいいですね☆
スニーカーなんて本当に履かなかったわたしなので意外な快適さに今更ながら驚いています。


宏美

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_131.html</link>
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         <category>08宏美（ヒロミ）さん</category>
         <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 22:36:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>早く歩ける♪</title>
         <description><![CDATA[ウォーキングシューズなにげに愛用しております。
これをはくと、、のろのろ歩きの私がスチャスチャ歩けてしますのです。
ソールの効果で弾みがつくのか・・・きちんと歩けてるのか・・・。
いつもみんなに「あやぼはポテポテ歩きだよね」って言われちゃうのですが
この靴を履いた時だけ、スピードが違うって言われるのです。
でも、その分ふくらはぎがぴきーとなるのですが。
今日も黒のパンツとともにはいとります。
この前はレギンスと合わせて素足で履いてみました。ご近所歩きにはちょうどいいかも

<img alt="20080924172903.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/20080924172903.jpg" width="178" height="320" />


見た目について少し
やっぱりこのブラックは少し女の子的にはテカリすぎるのかなと思いました。
あとはステッチの色。ピンクとかもう少し女の子系の色がいいのかな。
あとはスエード系のものを使って切り替えてみるとか。
横のラインを別の色、素材にするとかでもいいかも。


<div align=right>（綾さん）</div>

]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_130.html</link>
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         <category>04綾（アヤ）さん</category>
         <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 17:04:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>旅行で歩きまくり！</title>
         <description>ムーンスターさんのウォーキングシューズ「カロリーウォーク」で旅行へ行きました！

このシューズ、履き心地の良くてびっくりしました！
反発力を吸収するソールが入っていると聞いたので
硬くて足にダイレクトに地面を感じるような歩き心地を想像していたのですが
実際はふかふかの中敷のおかげで硬さは全然感じませんでした。

むしろ他のスニーカーより着地が柔らかくて歩きやすい♪
長い距離でも歩ききれました！

４日間、京都と名古屋に行ったんだけど１日２万歩近く歩いたので
かなりカロリー消費したはず！
せっかくたくさん歩いたので、効率良くダイエットにつなげられて良かった♪
</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_128.html</link>
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         <category>07美野里（ミノリ）さん</category>
         <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 00:12:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエットシューズでご近所♪</title>
         <description>ご近所に用事があってデニムにシューズで出掛けたのですが。。

出掛けた先では屋内で靴を脱いでいたので問題ナシですが、帰りにコンビニに立ち寄ったんですが、
そこのコンビニが一番近いのですがポストがあって、
よくポストに入らない大きさとかだと集荷に来たときに渡しておきますよ〜なんて親切な男の子のスタッフが多いんですよね。

ちょっと顔見知りだし、多分足元なんて見てないと思いますがなんだかダイエットシューズが恥ずかしくて・・・(ごめんなさい)

年齢的にも微妙なんだと思いますがもっと若ければ問題ナシなんでしょうけれど…。

そこで思ったのは中敷だけでなんとかならないのかな？と思いました。

それか本当に丸井とかで売ってるような靴でダイエットシューズなんて売り出したらダイエットしたい若いこ達はみんな欲しがるんじゃないでしょうか？

ズウズウしくすみません。。

ダイエットシューズ履くと本当に足、とくにふくらはぎが疲れるので効果を感じています!!

ダイエットシューズを履いて卒業目指して頑張ります☆

宏美

☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_127.html</link>
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         <category>08宏美（ヒロミ）さん</category>
         <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 12:29:45 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>☆新発見☆</title>
         <description>ウォーキングシューズを履いていて気づいたことが！

多分私だけだと思います。笑


私、足のサイズ大きいんです。
すごく。


でも、パンツのときにこのシューズを履いてみると。。。。。


ナント！なんと！
足が小さく見えるんです。


お母さんも爆笑するくらい。


痩せれるし、足も小さく見えるのでこのシューズますます気に入りました！！！


（由紀）
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         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_126.html</link>
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         <category>03由紀（ユキ）さん</category>
         <pubDate>Wed, 17 Sep 2008 15:54:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>シューズ貰って1週間</title>
         <description>今日は近所に用事があってダイエットシューズを履いて行きました♪
やはり少ししか歩いてないのにふくらはぎとか結構歩いたときみたいに疲れました☆


ダイエットシューズを貰って約1週間。じわじわ効いてる気がします。

歩いた後は気持ちよくお風呂に入ってコロコロとかで癒されます&amp;#9825;

ストレッチは毎日欠かさずしていますよ〜

でもやっぱり帰って来てから沢山食べちゃいました！笑

でもカロリー消費したぶんと思えば健康的でいいですよね&amp;#9829;

次のダイエット部まで頑張ります!!

宏美

☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.j☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.：＊：.&apos;゜☆。.</description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/1_4.html</link>
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         <category>08宏美（ヒロミ）さん</category>
         <pubDate>Fri, 12 Sep 2008 01:04:08 +0900</pubDate>
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         <title>履き心地は　ばっちりデス☆</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMG_0613.jpg" src="http://blog.himeclub.com/diet/IMG_0613.jpg" width="240" height="320" />

カロリーウォークはいてます♪

足を蹴り上げないと前に進まないって言われていたので変な歩き方になるかもって不安でした！


しかーし！そんなことは無問題で！笑
歩きやすくて、すいすい足が前に出ます♪

２日に１回は履くようにしています♪
ふくらはぎにいい感じに効いているようで♪
夜はマッサージをして寝るようにしています♪♪♪


職場から２駅分歩くと結構いい運動になるので、ダイエットにぴったりと思います♪


がんばりまーす！！！


（由紀）]]></description>
         <link>http://blog.himeclub.com/diet/2008/09/post_125.html</link>
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         <category>03由紀（ユキ）さん</category>
         <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:47:43 +0900</pubDate>
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