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April 08, 2007

☆女の子を幸せにしてくれるアロマ☆

はじめまして〜！！
今回クリエイターをやらせていただくことになりました！路子と申します。
これから半年間という短い期間ですが、いろんなものに目を向けて、楽しみながら頑張っていこうと思っています。どうかよろしくお願いします♪

私が好きなもののひとつに、アロマテラピーがあります。
去年始めたばかりで、まだまだ勉強不足なんですけどね。

これはジュリークのもの。
銀座にサロンがあって、私はそこのスクールでお勉強しています。
メーカーによって、中身の成分の割合が違うので、香りも変わってくるんですよ〜。
好きな香りの方が効果大なので、自分の好みのものを揃えたいですね！

アロマテラピーは、単なる香りによる癒しだけじゃなくて、いろんな効能効果があるんですねー。
鎮痛、殺菌、麻酔効果、血行促進、筋肉弛緩、その他いろいろ...。
お薬みたいなものだったりします。
もちろん精神的な作用も大きいし、体にも効くなんて、なんかお得じゃないですか？！

一番気軽に取り入れられるのはアロマバスでしょうか。
結構やってる人も多いと思います。
私は、その日の気分や体調に合わせてオイルを選びます。
一番のお気に入りは、サイプレス＆グレープフルーツ☆
副交感神経をあげてリラックスし、体を温める効果があるので、寝る前の入浴には最適です♪

あとはたまに、入浴後のスキンケアの時にオイルマッサージも加えます。
ローズのオイルでフェイシャルマッサージしてるときはかなりいい気分ですよ〜！
ホントは人にやってもらいたいところですけど、仕方ないのでセルフで。

ローズは美肌効果が高いオイルなんですけど、とにかく香りが最高なので、もうそれだけで幸せ♪
いい香りって、女の子を幸せな気分にしてくれませんか？！
人工の香水もいいけれど、１００％植物性のナチュラルな香りも魅力的ですよね！

投稿者 user2 : April 8, 2007 01:16 AM