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August 02, 2007

『コアリズム』で腰をフリフリ

買っちゃいました〜！『コアリズム』♪♪♪
深夜のＴＶＣＭを観て以来、
実は気になって気になってしょうがなかった〜！！！

ラテンダンスのいわゆる腰フリを利用して、
その名の通りコアマッスルを鍛えるプログラム。

勿論、早速踊ってみました★
途中からメレンゲのリズムになり、かなり素早い動きにタジタジな私・・・
あの光景は、絶対、誰にも見られたくない・・・・
相当の笑いを誘える映像（ＤＶＤではなく私が）だったと思いますｗ

ＤＶＤは、基本プログラム・上級プログラム・ラテンダンス簡単ステップガイドの３本。
まずは基本プログラムを７日間やるみたいです。
私は今日だけでかなりお腹の筋肉を使った感を感じています。

特典でメジャーが付いていて、
それで何日分か計測した結果を送ると、５０００円のキャッシュバックだそう。

毎日コツコツやるのは苦手だけど、
これは楽しいから続けられそうな予感♪

うふふ。

投稿者 user2 : August 2, 2007 07:45 PM