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June 28, 2007
出来るＯＬ目指そう！アクトレーニング！！
以前見に行って、とても面白かった、アクトリーグという舞台をご紹介をしましたが、
今回、そのアクトリーグに出演している役者さん達が講師となり、コミュニケーションの
力をつける為のアクトレーニングという研修に招待されたので行ってきました！！
研修の内容は、まず初めに、まわりの人から自分が
どんな風に見られているかを調べるという事をしました！
ちなみに参加者は２５名です。
やり方は、みんなの前に立つだけ！
但し、ルールが２つあり、
①最初の１５秒間は黙って立つ
②１５秒たったら名前を言う
というものです。
つまり、合計３０秒間みんなの前で立つことになります。
参加者はその間に写真のキャラクターチェックシートに
前に立った人の印象に○を付けていきます。
このシートは最終的にもらって帰ることが出来るのですが
どんな意見が書かれているのかドキドキしますよ！
みなさんも見知らぬ人から自分がどのように思われているのか
知りたいと思いませんか？他にも90秒間ずっと目をみつめあわせたりと、
様々な体験をしましたが、これが一番印象が強かったです。
私は、初めての経験だったのですが、
後でみなさんに書いていただいたシートを見たとき
自分の予想と近かったので、ちょっと一安心でした。
一番多かったのが「明るい」でした！
その次に多かったのは、「派手」でしたよ！
こういう経験はなかなか出来ないので機会があればみなさんも
体験されてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、主催者の方の話によると、アクトレーニングは
普段の生活の中、例えば会社内での対人関係や営業力の向上等に
とても役立つのだそうです。
私も、正にその通りだと思いました。
皆さんの中にも、人とのコミニケーションに自信をつけたいという方が
いらしたら是非体験することをオススメします！
ただ、難いという内容ではなく楽しく体験できる内容ですので
気楽に参加されてみてはいかがでしょうか？
アクトレーニングの講師を務めてくださった俳優さん達が
主催する「アクトリーグ」が7月19日（木）渋谷eggmanで開催されます。
アクトレーニングをより楽しむためにもアクトリーグを先に見ておくのも良いと思います！
(真理子さん）
投稿者 user2 : June 28, 2007 01:26 AM
