2007年04月30日
1ヶ月終了！（第2回測定 その1）
２回目の測定が行われました。1ヶ月リフティングフェイスを使い、クリクレマッサージとリフティングフェイス ヨガを続けた成果はいかに！？
結果はこちらから
→リフティングフェイス ヨガドットコム
投稿者 blogadmin : 10:08
1ヶ月で変化があった！？（第2回測定 その2）
1ヶ月続けた感想は？と取材を受けるヒメたち。
今回はポンズリフティングフェイスを使ってのマッサージやリフティングフェイス ヨガを毎日実践するだけではなく、写真を撮ったり、肌の水分量を測ったりとなかなかハードな1ヶ月でした。
実は、新年会などで遅くなった日は測定と簡単なヨガだけで精一杯‥という声も。けれど続けるうちにお肌がきれいになった、あごがはっきりしてきたなどとお友達や家族に誉められたそう。
きれいになるためにとにかくがんばりました！と結果が待ち遠しい様子です。
投稿者 blogadmin : 10:04
2007年04月25日
ネイリストの試験に行きました
友達がネイルの資格をとるために、私がモデルとなって爪を貸しました！
一緒にお台場のほうまでテストを受けに行きました。テストで使うカラーは赤なのでご覧のように赤い爪です。
試験のためにちょっと爪を伸ばしたのでフェイスマッサージがしにくくなりました。
投稿者 blogadmin : 12:04
2007年04月24日
ラストスパート！！
フェイスヨガダービーに参加してもうすぐ一ヵ月。
最初は正直毎日続けるのが面倒臭かったけど(笑)何事にもハマりやすい性格ゆえ、最近ではお肌ケアにかなりハマりまくっていて(笑)ふと気付けば無意識に顎のリンパを入念にマッサージしている始末！！！
今までかなりアバウトなお手入れだったんだけど、最近ではお休みの日にはシートマスク、平日はコットンパック、毎日のパッティングも欠かしません！！
おかげで、みるみるもちもち肌に～。
お母さんとか会社の後輩にも肌がキレイになったって誉められちゃいました☆
それにしても、日々のお手入れってほんとに大事ですね！！！
って当たり前だけど実感です。
ちなみに今週末はデートで六本木のｚａｂｏｏに行く予定。
しかも初スッピン披露！！
なので今週は言うまでもなく美肌強化週間！パッティングする手にもますます力が入ってます(笑)
投稿者 blogadmin : 12:12
2007年04月21日
続けるのってムズカシイ…
金曜日は仕事に忙殺＆飲み会、土曜日は歯医者で麻酔のため、
フェイスヨガができませんでした、、、反省。
こまめにやっていても、なかなか写真に取れないこともあるので
ちょっとそこが大変です。
投稿者 blogadmin : 18:00
2007年04月19日
美肌のために！？
夜は楽しい仲間と沖縄料理のお店へ！
ゴーヤ、ラフテー、紅芋・・・ヘルシー＆美肌効果抜群のお料理ばっかり♪
とにかく思う存分、トコトン食べました。大満足！！
ただ泡盛も豪快に飲みすぎちゃいました。
翌朝は案の定むくんだ顔に・・
・・・気合入れてヨガります！！
投稿者 blogadmin : 12:21
ちょっと息抜き♪
週末は横須賀にあるそれいゆの丘に遊びに行きました～。ほんとはいちご狩りがしたかったんだけど、できずに残念でした。。。
でもでも山羊とたわむれたり、大根抜いたりして楽しかったです！久しぶりに自然の中で過ごしてリフレッシュできました！
ストレスフリーはお肌にも大事ですよね。もちろん紫外線対策は抜かりなしです。
投稿者 blogadmin : 10:58
2007年04月17日
バスタイムはフェイスヨガタイム☆
週末で時間があったのでお風呂でフェイスヨガしながら半身浴☆もちろんお水も忘れずに！ペットボトル一本空けました。段々と水分量の数値が上がってきて嬉しい限り！でも油分は相変わらずゼロ…
投稿者 blogadmin : 12:21
2007年04月13日
ヒメクラ部のイベントに参加しました
ヒメクラ部でもフェイスヨガのイベントがあったので、参加しました。一度教えてもらっていたのでみんなの前でフェイスヨガをやりました。これからもがんばります。
投稿者 blogadmin : 13:32
2007年04月12日
お腹にもお肌にもご褒美を☆
今日は、真昼間から松阪牛の鉄板焼きを食べました！！
会社の上席にあたる方が、ランチをご馳走してくださったんです☆
もちろん美味しかった・・そしてとっても良質なたんぱく質をとった気分！！
きれいなお肌の原料になりますように・・・
今日もお風呂とお風呂上りにそれぞれフェイスヨガを実施。
10分我慢して測定したら、昨日よりもそれぞれ数値がＵＰしてました！！
気分がよかったので、夜のスキンケアをご褒美バージョンに。
ポンズダブルホワイトの夜用ローションを
た～～～っぷり含ませて、ローションパックしました！！
保湿はは惜しみなくたっぷりと☆
ポンズダブルホワイトナイトローションは元々とろみのあるタイプですがコットンパックするとますますお肌をもちっと捕らえて離さない！って感じです。
投稿者 blogadmin : 10:00
2007年04月11日
フェイスヨガって難しい！？
まだ始めたばかりで慣れていない為、顔の体操がすごく大変です。
どこの筋肉を使っていいのか、試行錯誤しながらがんばっています。
早く慣れて、何も見ないで出来るようにがんばりたいです。
投稿者 blogadmin : 10:30
2007年04月09日
クリクレ♪でがんばりますv
私は、けっこう美容には興味があるほうなので、顔のマッサージなども本を見たりして自分でがんばっていました。
特に、丸顔の人は肉が下にたるみやすいとのことでがんばってマッサージしてました。
でも、このフェイスヨガは、顔の外側に働きかけるのではなく内側から鍛えるということなので初めての経験です。
がんばって続けていきたいです。
投稿者 blogadmin : 19:00
2007年04月06日
1ヶ月後のお肌が楽しみ☆
先日から、ポンズのリフティングクリームのモニターをやらせていただいてます。
こういうのをやるのは初めてだったのでドキドキ！！
初回はまず、肌の状態を細かく調べました。すごい機械がたくさんあって潜在的なしみとかしわ！？とかもわかるらしい。なかなか本格的な機械で調べてもらう機会ってないので、いい経験になりました。
しかも、経過もわかるのでいいよね～。
一番最初にスッピンにさせられたのは恐怖だったけど(笑)
ヒメ達のスッピン姿なんてかなりレアです(笑)
お次はフェイスヨガ。フェイスヨガとは言っても、身体全体を使うやり方を習ったので、かなりプルプル来ました。。。
帰りはポンズの化粧品一式貰えてかなりお得でした～。
肌の状態がどうなっているのか次回の測定日が楽しみです☆
投稿者 blogadmin : 18:00
2007年04月04日
”ヒメ”としてがんばります☆
普段の通勤の電車の窓を見ると、クマや、口元のたるみが気になる今日この頃。。
見て見ぬフリはそろそろやめて、フェイスヨガダービーに参加し、
お肌の若返りを試みることにしました！
初日の計測日は、生理前で肌は荒れまくり＆飲み会の翌日でとにかく顔がむくみまくっている状態。
できることなら素顔はさらしたくないのに、すっぴんをさらすどころか、
写真も何枚も撮られた上に、いろんなデータを次々に計測、計測、計測・・・。。
シミの予備軍だとか、お肌の水分量だとか、弾力だとかを測ったとのこと。
ちらっと画面を盗み見ると、シミの予備軍が顔中に！！
驚愕でした。。。大ショック。
計測の後は、ポンズのスキンケアシリーズを惜しみなく使って、
コットンパックやらマッサージやら、失われた過去を取り戻そうと必死でした（笑）
そして続いて行われたフェイスヨガレッスンにも力が入ります。
先生のヨガポーズはスゴイ。。
でっかい目がカッっと開かれて、口が上下左右に激しく動いて顔がものすごいことに。。。
いわゆるヘン顔なはずなのに、先生がやるとキマって見えるのはナゼだろう。
そもそも、簡単そうに見えても実際やってみると、笑っている余裕はないほど、キツイ！
一回やっただけでほっぺがピクピク痙攣を起こしそうでした。
これを1ヶ月続けたら、大きな変化が期待できそう！！
お肌の危機的状況を目の当たりにして、がんばらなきゃ！と気合が入りました。
これを気に、暴飲暴食の食生活も見直して
ついでにフキデモノたちも退治したいなぁ！！
大雑把でめんどくさがり屋のＯ型ですが、
ヒメクラブの名前をしょってのダービーなだけに負けられません！がんばりマース！！
投稿者 blogadmin : 10:00
2007年04月03日
ヒメたちが小顔を目指してフェイスリフトアップに挑戦！
ポンズリフティングフェイスヨガ ドットコムとの連動企画「フェイスヨガダービー」にヒメクラブ会員4名が参戦！ 1ヶ月間、リフティングフェイス ヨガで顔の筋肉を鍛えたり、ポンズのリフティングフェイスを使いマッサージを続けたりすることで顔のリフトアップを目指します。
3月に行われた測定会の模様をレポート。ヒメクラブ選抜メンバーとしてまずはチームの集合写真を撮影。「他のチームには負けたくない！」と気合十分のヒメたちです。
投稿者 blogadmin : 10:00
お肌の状態を入念にチェック
写真撮影を終えて、一人ずつ測定開始。
メイクを落としてから10分間そのままでお待ち下さい、ということでヒメたちはお肌がつっぱったりかさかさしたりと居心地が悪そう。
顔の形や肌の水分量、弾力性などを細かくチェックします。見慣れない機械に囲まれ、ドキドキしながらの計測となりました。当日の計測値は今後ポンズリフティングフェイスヨガ ドットコムにて掲載予定。1ヵ月後、2ヵ月後とどんな変化が出るのか今から結果が楽しみ！
投稿者 blogadmin : 10:00
いよいよリフティングフェイス ヨガへ
リフティングフェイス ヨガの第1人者である高津文美子先生指導のもと、いよいよリフティングフェイス ヨガを体験。まずは口をすぼめて目を大きく見開き、顔を上下にひっぱりあう「ムンクの鼻伸ばし」。ポイントは目を見開くときに眉毛を上げないこと！目と一緒に眉毛を引き上げてしまうと、シワができやすくなってしまうんだって。高津先生のお手本に続き、さっそくヒメたちも「ムンクの鼻伸ばし」顔に挑戦。鏡を見て筋肉の間違った使い方をしていないかチェックしながら顔を動かします。
投稿者 blogadmin : 10:00
体の動きを組み合わせるとさらに効果が！
次は口角をあげてにっこり笑い、舌を左右に動かす「おいしい顔」。体は足を前後に大きく広げ腰をおろし、両手を左右に伸ばす、コンドルのポーズにします。あわせて行うことで口角のリフトアップ、下半身、太もも、二の腕の引き締めに効果的。今回教えていただいた中で１番かわいい、と人気のポーズですが、簡単そうに見えて意外と難しい！普段、舌の筋肉を意識して使わないため、舌を出して左右に動かせない…とみんなが四苦八苦している中、余裕の表情でポーズを決めている夕利果さん。先生にもお褒めの言葉をいただきました。
他のポーズはポンズリフティングフェイスヨガ ドットコムでチェックしてね！
投稿者 blogadmin : 10:00
正しいマッサージの方法とは？
最後にユニリーバの大山さんより、ポンズリフティングフェイス等の商品説明を受けお勉強。リフティングフェイスクレンジングを使い、歌にあわせたマッサージ方法を披露していただきました。
毎日行うクレンジングだからこそ、肌の汚れやメイクを落とすだけでなく美肌につながるスキンケアを、というコンセプトで開発されたリフティングフェイスクレンジング。使い続けることでヒメたちのお肌はどのように変化するのでしょうか？普段、自己流でマッサージしているというヒメたちは1ヵ月後、美肌になるために生懸命マッサージ方法を習得中です。
投稿者 blogadmin : 10:00
